מוקף בפסיכופתים: איך לזהות, להתמודד ולשמור על עצמך
לכולנו יש את החברים או הקולגות שמעוררים בנו תחושות מוזרות. אנחנו לא תמיד מצליחים לשים את האצבע על זה, אבל ישנם מצבים בהם אנחנו מוקפים באנשים עם תכנים רגשיים לא בריאים. אז איך יודעים באמת מי שם דואג לנו ומי הוא פסיכופת מסוכן? במאמר הזה נבין את התופעה המורכבת הזו, נלמד לזהות את הסימנים שלה ונדבר על דרכים להתמודד עם האתגרים האלה.
מה זה פסיכופת בכלל? האם זו אפילו מחלה?
תשאלו כל אחד מה זה פסיכופת, וחלקם יגיבו בשמות של דמויות מפורסמות מהסרטים, אחרים עלולים לחשוב על שכנים מטרידים. אבל פסיכופתיה היא מצב הרבה יותר מורכב. מדובר כאן באנשים בעלי תכונות כגון:
- חוסר אמפתיה: הם לא מרגישים רגשות של אחרים.
- מניפולטיביות: הם יודעים לגרום לאחרים להתנהג כפי שהם רוצים.
- חוסר חמלה: אין להם רגשות כלפי כאב של אחרים.
ולמרות שהמילה "מחלה" מערכתית לא תמיד מתאימה, בהחלט ישנן עדויות לכך שזהו מצב של אישיות.
איך לזהות פסיכופתים בחיי היומיום?
אז אם אתה תוהה האם אתה מוקף באנשים כאלו, כדאי לשים לב לכמה סימנים:
- חוסר כנות: הם מתפתלים ומרמים בלי הרף.
- אדישות לאנרגיות הסביבתיות: הם כמעט ולא מגיבים כשיש כאב או אושר סביבם.
- תשוקתם לשלוט: הם אוהבים להיות במרכז העניינים ולא מאפשרים לאחרים ל shine.
האם יש הבדל בין פסיכופת לאנרכיסט?
בסיסית, פסיכופתים יכולים להיות גם אפלים וגם רדודים ביחס לרגשות שלהם. הם עשויים להגיד דברים כה מעוררי השראה, אבל באותו הזמן לא באמת להרגיש זאת. לעומתם, האנרכיסטים, שהם הרי תוצר של חינוך או אכזבה חברתית, לפעמים דווקא מפחידים את החברה כי יש להם אידיאולוגיה מאחורי המעשים שלהם. אז זה לא בהכרח אותו הדבר, אבל היזהרו בכל זאת.
7 סימנים שערורייתיים שאולי אתה חי עם פסיכופת!
- הם מדברים על עצמם בלי הפסקה: כשזה נראה כאילו הם במרכז העולם, זה עלול להתעקם.
- יש להם חיות אבל לא באמת אכפת להם מהן: די מדאיג.
- ברוב המקרים הם שיקרנים מקצועיים: הם יראו לך את העולם הנפלא שלהם, אבל תיזהר!
- יכול להיות שהם ממשי נרקיסיסטים: אגואיסטים פי אלף.
- אין להם חברות נורמליות: לא זה מה שראוי.
- סכסוכים בחיים האישיים: הם מקיימים מערכת יחסים מתועלת שלא משתלמת לאף אחד.
- אתה נחשף לדרמות רבות: והן שמו אותך במרכז העימות.
איך להתמודד עם פסיכופתים?
אם העלאת את הסוגיה לעצמך, ויתכן שאתה בתוך קושי עם אחד מהם, ישנן כמה דרכים לנסות ולנהל את המצב:
- שמור על מרחק: דבר ראשון, אם אפשר – תתרחק מהם.
- תשמור על יחס מקצועי: אל תיתן להם קרקע פורייה למניפולציות.
- תתרגל טכניקות ניהול מתח: לנשום, לחשוב היטב, ואז לדבר.
שאלות ותשובות
שאלה: איך אני יכול לדעת אם אני במערכת יחסים עם פסיכופת?
תשובה: חפש את הסימנים שהוזכרו – אדישות, חוסר אמפתיה ושקרנות כרונית.
שאלה: האם פסיכופתים יכולים להיות מצליחים בחיים?
תשובה: בהחלט. לפעמים הם יכולים להשתמש בכישורים שלהם כדי להתקדם מאוד בחיים המקצועיים שלהם.
שאלה: האם כל מי שמשקר הוא פסיכופת?
תשובה: לא, שקר הוא פעולה אנושית. פסיכופתיות נוגעת להרבה יותר מרק שקרנות.
אילו מושגים נוספים חשוב לדעת?
כשמדובר בפסיכופתיה, קיימת תמיד תופעה לויאלית שקשורה להתנהלות האנושית. התנהלות זו יכולה להגביר את הסיכון להסתכן, ויש להיזהר בה. המחשבות שלנו נוטות להיסחף, לעתים רבות המתודולוגיות והרגלים שלנו לא ממש מצליחים לעזור לנו לגבור על התנהגויות אובססיביות שאולי נגרמות כתוצאה מקיום עם פסיכופתים.
אז מה באמת לעשות?
כפי שראינו, ישנם דרכים להתמודד עם אנשים מסוכנים או עם פסיכופתיה חוצה גבולות. בסופו של יום, המפתח הוא להיות מודעים, לא ליפול בפח של מניפולציות ולשמור על החיים האישיים שלך במרחק בטוח.
סוף דבר
באופן כללי, כדאי להבין שבאנושיות שלנו קיימת מגוון צורות ואופנים לא שגרתיים. פסיכופתים זהו חלק מהמערכת, חתיכת פאזל מהחיים במדינה שלנו, אבל אי לכך, זה לא אומר שעלינו לאמץ את האתגרים האלו לדינמיקה חיינו. עם ידע, בחירות נבונות וריחוק מיותר, נוכל להתמודד עם כל אתגר שניצב לפנינו.